La naturopathie

La naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle reconnue par l’OMS après la Médecine chinoise et l’Ayurvéda. L’OMNES (Association Professionnelle de Naturopathes) définit la naturopathie comme étant “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”. 

Personnellement, j’aime associer cette approche à la notion de retrouver le “Nature’s path” (chemin de la nature). Cette discipline est holistique et prend ainsi en compte tous les plans de la personne que ce soit physique, psychologique, social, énergétique, etc.

Préventive, elle vise à soutenir et rétablir la vitalité des personnes, en s’appuyant sur des techniques associées comme l’alimentation, l’exercice physique, la relaxation, l’hydrologie, etc. Encourageant l’autonomie des consultant.es dans le maintient de leur vitalité, le.la naturopathe accompagne ses recommandations d’une approche pédagogique.

La naturopathie s’adresse à toute personne, adulte et enfant. Elle peut être mobilisée pour améliorer son quotidien et son hygiène de vie, ainsi que sur une diversité de troubles: digestifs, poids, circulatoires, féminins, masculins, ORL, sommeil, anxiété, cutanés, et également pour accompagner les transitions, les changements de saisons, d’étapes ou de vie.